「元気で行こう!」を旗印に活動を展開している経営者集団
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「笑顔でステージアップ」~ ハートオンセラピー ~

6月16日ミーニングセミナーは、 名古屋市中区準倫理法人会 幹事・ハート オン プロダクツ、小野乃理依様を迎え、テーマ『 笑顔でステージアップ』〜 ハート オン セラピー 〜。ハートオンセラピーとは、「笑顔」が、どれだけのパワーを放つかを実感していただくセラピーです。笑顔のパワーをベースにし、コミュニケーション能力強化、意識・思考・感情のコントロール、心理学などを取り入れ、あなたのステージをアップさせることを学んでいくセラピーです。
a0047772_15251499.jpg人は、言葉や思いで波動が変わるものです。それが例えば、笑顔でツイテル言葉を言っていると波動が変わってまわりが良くなっていきます。この人は重いな〜と周囲の人まで思い込むと、四人掛かりでも持ち上げることはできませんが、軽いと思うと軽々と持ち上がってしまう、不思議体験を実験。
自分のライフワークを、大好きなことで生きる。大好きな人、大好きなこと、大好きな仕事に囲まれていると、運気も上がり能力を100%発揮できます。それには、長所を見るようにして、周りを好きな人に囲まれていると、多くの応援者が増えてきます。壁にぶつかっても乗り越えられるし、ストレスが無くなる。
平日、憂うつな気分で目が覚める。仕事に行くのが面倒だったり、夜の床に就く時不安に思っう。仕事に不満を持ったり、週末の休日も何もしない。体がだるいし、気づくと不足不満を言っている。そんなことはありませんか?これは、心のメタボリックシンドロームです。
そんな時は、ウソでも良いから笑顔をつくってしまうのです。笑顔にすると、脳は刺激して快感ホルモンが出ている。笑顔にお金は掛からない。しかし、自分の心構えがないとできません。笑顔は脳波がα波になって、気分を落ち着かせる。辛い時にほど、幸せの一歩前だと思って、ウソでも良いから笑顔をつくってみることで良くなる。寝る前にも笑顔をつくることで、安眠になる。
見えていない潜在意識を良い方にのばすと、見えている顕在意識も良くなって来ます。過去と他人は変えられない、変えられるのは今の自分だけ。幸運は笑顔の後からついてくる。昔の人はよく知っているから「笑う門には福来る」と言いました。これは事実です。
笑顔をつくるにも、顔が引きつってしまって不自然になる人がいます。それには、顔に筋肉も使う簡単な体操をしましょう。「あ」と言って、目も口も大きく明け、眉も上げます。「い」目尻をニコッとして口は横に。「う」顔のパーツを中央に集め、口をすぼめて梅干しの顔。「え」目尻をニッコリして口をUの字。「お」口輪筋を上に引っ張る。
額や目の周り、鼻にあるツボ(押すと痛いところ)を押して、リラックス。簡単な笑顔の作り方は、上の前歯を舌で前に押すようにして、歯を見せて口角を上げるだけでOKです。その時、引きつるようでしたら、ホッペの凹んだところをマッサージして痛キモトレーニングをして下さい。
笑顔をつくって、ハートにスイッチオン。今日からステージアップ!
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by 7584tyuo | 2010-06-16 15:28 | MSゲストスピーチ | Comments(0)
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