「元気で行こう!」を旗印に活動を展開している経営者集団
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前田紳詞様「モーニングセミナーはどうして仕事に役立つの」

1月31日のモーニングセミナーは、名古屋市中央倫理法人会 幹事 ・前田マネジメント 代表 前田紳詞様「モーニングセミナーはどうして仕事に役立つの」パート2 〜モーニングセミナーを科学してみよう!〜

a0047772_1932546.jpg倫理法人会で学んだことを、他の研修でも実践活用出来るから役立っている。倫理は心の持ち方の学びであり、心の経営をすることを学ぶ。
病気の原因はストレスといわれる。ストレスの原因は緊張からくるものであるが、反面その緊張感も大切である。緊張感がなくダラクすると早死にする。緊張は持ち続けることではなく、解きほぐすことも知っていないといけない。そのバランスによって成長出来る。
見方を変えると、モーニングセミナーで変わることができる。
脳内三大ホルモンに、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンがあり、ドーパミンとノルアドレナリンが多くなるとやる気が出てくくるが、その暴走を抑える幸せホルモンが、セロトニンである。セロトニンが少ないとイライラ、肩こり、依存症になり時間割引率が増加して、目先のことを考えようとしてしまい、自分のことしか考えなくなる。セロトニンを増やす一番の方法は、早く起きて太陽光線を浴びること。

a0047772_1934848.jpg倫理では御墓参りを勧められる。御墓参りに行く時は不気味で緊張感を持つが、お墓の前に立てばなぜか、やすらぎを覚える。この緊張感と安らぎ感が陰と陽の関係になり、脳なホルモンが活発化するから、御墓参りは科学的にみても役立つのです。
モーニングセミナーの講話では、笑顔と感謝の話が多いのは、笑顔と感謝はストレスを軽減する。笑いは、血糖値の上昇を抑制し、免疫機能の向上などにつながる。病院でも笑いの治療法を取り入れている。笑いの反対は泣くことだが、モーニングセミナーでも涙を誘う講話もある。泣くとストレスで敏感となる副交感神経を抑えて交感神経が機能するようになる。だから、大泣きの効果は笑いよりずっと強力であるので、泣くことを我慢しないことである。
モーニングセミナーの前に行う役員朝礼などはも、普段することのない緊張感が脳を活性化する。
様々のモーニングセミナーの効用を解説して頂きました。
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by 7584tyuo | 2017-02-02 18:52 | MS会員スピーチ | Comments(0)
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